خنک شدن در تابستان گرم با ۱۰ ترفند ثابت شده و علمی + اینفوگرافی

چگونه در تابستان خنک بمانیم

با بالا رفتن دمای هوا در روزهای گرم تابستان هنگامی که در زیر آفتاب سوزان قرار گرفته اید آرزو می کنید که ای کاش راهی برای خنک شدن و فرار از این گرما پیدا کنید. در اینفوگراف زیر ۱۰ روش اثبات شده علمی آمده است که کمک می کند دمای بدن را در گرمای تابستان تا حدودی پایین بیاورید و از گرمازدگی جلوگیری کنید.

cool 2 خنک شدن در تابستان گرم با 10 ترفند ثابت شده و علمی + اینفوگرافی

شاید بعضی از این روش ها برای شما غیر منتظره و باور نکردنی باشد اما واقعا موثر هستند. مثل خوردن غذاهای سبک مثل میوه، سالاد و غذاهای دریایی.

info 2 خنک شدن در تابستان گرم با 10 ترفند ثابت شده و علمی + اینفوگرافی


حتما بخوانید :  مصرف بیش از اندازه گوشت و 11 خطر و نشانه از علائم مصرف زیاد گوشت