میهن هاست

اثرات قهوه بر بدن شما ( خوردن قهوه با بدن...

قهوه با بدن شما چه می‌کند؟ در عصری زندگی می‌کنیم که قهوه بیش از همیشه محبوبیت دارد. پس بهتر است از اثراتش بر بدنمان مطلع...

بطری پلاستیکی را به این دلیل های خطرناک فقط یک بار...

۳ نشانه که به شما می گویند از بطری های پلاستیکی فقط یک بار باید استفاده کنید بطری پلاستیکی : این روزها بطری های پلاستیکی...

خوردن آب و فایده های شگفت انگیزی که شما را شگفت...

30 روز پشت سر هم آب بنوشید تا شاهد معجزه آن باشید! اگر فردی به مدت ۳۰ روز به میزان ۸ تا ۱۰ لیوان آب...

رژیم غذایی تابستان ( معرفی بهترین رژیم های غذایی برای فصل...

با رژیم های غذایی مناسب فصل تابستان آشنا شوید رژیم غذایی تابستان : تابستان از راه رسیده است و در ایران که اقلیمی تقریبا خشک...

زمان خوردن هندوانه کی مناسب تر است؟ جزئیات بهترین زمان مصرف...

چه موقع هندوانه بخوریم؟ با توجه به خواص درمانی میوه هندوانه و توصیه به مصرف آن در ایام روزه‌داری، پرسش‌هایی در این خصوص مطرح شده...

نوشیدنی طبیعی برای لاغر شدن در عرض دو هفته + طرز...

لاغری سریع در عرض ۲ هفته با این اسموتی طبیعی! نوشیدنی طبیعی برای لاغر شدن : به کمک این اسموتی طبیعی می‌توانید به سرعت در...

کم آبی بدن در تابستان را با این خوراکی ها برطرف...

چگونه از کم آبی بدن در تابستان جلوگیری کنیم؟ کم آبی بدن : خوراکی های مهم برای مقابله با کم آبی در فصل گرما روزهای داغ...

پخت سبزیجات ( زمان مناسب برای پخت هر نوع سبزی را...

زمان مورد نیاز برای پخت انواع سبزیجات پخت سبزیجات : برای خیلی ها پیش اومده که یکی از مواد غذا یا زیادی پخته شدن و...

خیار ( با خواص شگفت انگیز و معجزه آسای خیار آشنا...

آشنایی با خواص خیار و نقش آن در بهبود برخی از بیماری ها ایران، یکی از بهترین کشورهای تولید کننده خیار با کیفیت و از...

فکرهای اشتباه که باعث افزایش وزن می شود و باید از...

عملکرد نادرست ذهنی و افزایش وزن فکرهای اشتباه که باعث افزایش وزن : شاید این تصور رایج وجود داشته باشد که با گرفتن رژیم های...

مضرات شکر را بدانید و شگفت زده شوید و در مصرف...

خطرناک ترین خواص شکر مضرات شکر : شکر فقط روی سلامت دندان ها تاثیر نمیزاره بلکه مضرات زیادی هم برای بدن داره و بدونیم شما...

۷ خوراکی مفید و عالی برای پوست و زیبایی پوست بدن...

غذاهایی که برای پوست مفید هستند 7 خوراکی مفید : همه می دونیم که خوردن میوه ها و سبزیجات تا چه اندازه برای سلامت کلی...

مصرف مواد قندی بیش از اندازه این نشانه ها را در...

مصرف مواد قندی مضرات مصرف بیش از اندازه مواد قندی بر هیچ کس پوشیده نیست. در گذشته و در همین ارتباط مطالبی را برای تان...

اگر قصد خرید ماهی خوراکی دارید حتما این موراد را مراقب...

خرید ماهی بسیاری از متخصصان تغذیه بر مصرف غذای دریایی و به ویژه ماهی دست‌کم یک بار در طول هفته تاکید اکید دارند و معتقد...

مسمومیت غذایی با خوردن این ۶ خوراکی به سراغمان بیشتر می...

مسمومیت های غذایی با این خوراکی ها مسمومیت غذایی یکی از خطرناک ترین عارضه هایی است که گاه سبب مرگ نیز می شود. یکی از متخصصان...

خوراکی های پر انرژی برای وعده صبحانه را بشناسید و امتحان...

خوراکی های انرژی دار برای صبحانه خوراکی های پر انرژی : بارها و بارها در مورد اهمیت خوردن صبحانه شنیده و خوانده اید. خوشبختانه در...

شکلات تلخ بخورید به این ۹ دلیل ( خواص شگفت انگیز...

خواص شکلات تلخ شکلات تلخ و گاهی بدمزه طرفداران بسیاری دارد. برای افرادی که واقعاً شکلات دوست دارند، دلیلی برای خوردن روزانه ی آن وجود...

خواص خوردن بادام ( از کاهش وزن علمی تا کاهش چین...

خواص بادام خواص خوردن بادام : یکی از شکایت های افرادی که در حال کم کردن وزن هستند، بی طعم و مزه بودن خوراکی هایی...

غذای مناسب ماه رمضان از نگاه کارشناسان تغذیه + سلامت در...

تغذیه صحیح و حفظ سلامت در ماه رمضان غذای مناسب ماه رمضان : روزه گرفتن در طول ماه رمضان، یکی از شاخص های برقراری اتحاد...

فواید خوردن موز ( ۵ فایده شگفت انگیز مصرف موز در...

اگر هر روز دو عدد موز بخورید، چه اتفاقی در بدن شما رخ می دهد؟ فواید خوردن موز : کاهش وزن، درمان کم خونی و...

چای موز درست کنید و قبل از خواب بخورید + آموزش...

قبل از خواب چای موز بخورید موز سرشار از فیبر و مواد مغذی سالم و مفیدی چون منیزیم و پتاسیم است. این میوه ارزش غذایی...

خوردن نوشیدنی با نی ( به این ۵ دلیل هرگز با...

خوردن نوشیدنی با نی خوردن نوشیدنی با نی : اکنون که در فصول گرم سال قرار گرفته ایم، برای جبران از دست دادن آب بدن...

خوراکی های اورگانیک ( این خوارکی ها را حتما ارگانیک خریداری...

معرفی 12 خوراکی اورگانیک خوراکی های اورگانیک : احتمالا شما نیز در هنگام خرید کردن، واژه «اورگانیک» را شنیده اید و یا با مغازه دارانی...

سم زدایی کبد با قرار دادن این ۹ مواد غذایی در...

غذاهایی که کبد را سم زدایی می کنند سم زدایی کبد : کبد نقش بسیار مهمی را در بدن ایفا م یکند و بدون آن...

غذای مک دونالد در کشورهای مختلف چیست ؟ + عکس و...

غذای مک دونالدز در کشورهای مختلف غذای مک دونالد : شعبه های مختلف مک دونالدز، علاوه بر همبرگر، سیب زمینی و صبحانه های مشهور خود...

کاهش مصرف مواد قندی در رژیم غذایی با ۱۳ ترفند ساده...

کاهش مصرف مواد قندی در رژیم غذایی کاهش مصرف مواد قندی : آنچه مسلم است مصرف مواد قندی در میان مردم آمریکا، بیش از میزان...

بهترین ترکیب های غذایی برای لاغری و کاهش وزن + معرفی...

ترکیب غذاهایی که به کاهش وزن کمک می کنند بهترین ترکیب های غذایی : همانطور که همه می دانید برای کاهش وزن و بهبود سلامتی...

رستوران نوتلا در آمریکا افتتاح می شود + تصاویر و جزئیات...

رستوران «نوتلا» به زودی در آمریکا افتتاح خواهد کرد رستوران نوتلا : نوتلا از جمله محبوب ترین خوراکی ها در سراسر دنیا به شمار می...

پیشگیری از سکته قلبی با این خوراکی های مفید و شفا...

پیشگیری از حمله قلبی پیشگیری از سکته قلبی : حمله قلبی بارها و بارها توسط متخصصان و پژوهشگران هشدار داده شده و راهکاری‌های پیشگیری از...

آلرژی فصل بهار با خوردن این خوراکی ها بدتر می شود...

آلرژی بهاری آلرژی فصل بهار : آلرژی در بهار اگر نفس کشیدنتان را سخت می کند؟ چشم هایتان قرمز شده و دچار اشک ریزی می...

سلامت قلب و جلوگیری از سکته قلبی با این برنامه غذایی...

رژیم غذایی مناسب برای سلامت قلب و جلوگیری از سکته قلبی سلامت قلب : غذا خوردن یکی از پایه ای ترین و اساسی ترین موضوعات...

خواص ماهی ( شگفت انگیز ترین فایده خوردن ماهی را بشناسید...

فواید ماهی خواص ماهی : همه ی ما تا حدودی با فواید ماهی آشنا هستیم و می دانیم که ماهی ها منابع بزرگی برای پروتئین...

بهترین خوراکی ها برای سلامت کبد را بشناسید + ۱۰ خورداکی...

بهترین غذاها برای کبد سلامت کبد : مراقبت از تمام اعضای بدن در حفظ سلامت عمومی تاثیر فراوانی دارد که در بسیاری از مواقع و...

بهترین رژیم غذایی برای افراد شاغل + هم شبانه و هم...

رژیم غذایی متعادل برای افراد شاغل ؟ رژیم غذایی متعادل برای افراد شاغل اگر چه مورد پذیرش خیلی از افراد قرار نمی گیرد که اکثریت این...

مقایسه سیب و پرتقال از نگاه جالب و متفاوت را ببینید...

سیب در برابر پرتقال: کدام یک سالم‌تر است؟ مقایسه سیب و پرتقال : پرتقال به واسطه محتوای ویتامین C خود مشهور شده است، اما این...

خواص شگفت انگیز قهوه برای سلامتی + ۲۰ خاصیت مفید

بهترین فواید قهوه برای سلامتی خواص شگفت انگیز قهوه : دانه قهوه بهره گیری هاي زیادی در زندگی روزمره مردم دارد،تعداد زیادی از ما در...

بهترین خوراکی ها برای سلامت کبد اینها هستند + ۱۰ خوراکی

غذاهایی که از کبد مراقبت می کنند بهترین خوراکی ها برای سلامت کبد : هر چیز مضری که وارد بدن می شود توسط کبد پردازش...

جلو پیر شدن خود را با این خوراکی های بگیرید +...

جلوگیری از پیر شدن جلوگیری از پیر شدن : با خوراکی هایی آشنا شوید که سرعت پیر شدن تان را کاهش می دهند بیشتر افراد خصوصا...

رازهای جالب رستوران های فست فود + عکس ۱۲ ترفند جالب

رازهای جالب رستوران های فست فود رستوران های فست فود : در این مطلب قرار است شما را با برخی رازهای کسب و کار فست...

بهترین میان وعده برای بیماران دیابتی چیست؟ + اسامی و معرفی

با مناسب ترین میان وعده ها برای بیماران دیابتی آشنا شوید بهترین میان وعده برای بیماران دیابتی : در گذشته در مورد بیماری دیابت و...

آب کردن چربی شکم با این خوراکی ها + معرفی ۹...

خوراکی‌ هایی که چربی‌ های شکم را آب می کند آب کردن چربی شکم : قبل زا توضیح در مورد آب کردن چربی های شکم...

غذاهای نمک دار را بشناسید ( ۲۵ خوراکی دارای نمک زیاد...

۲۵ خوراکی نمک دار غذاهای نمک دار : بر اساس آخرین تحقیقات و پژوهش های مراکز درمان، پیشگیری و کنترل بیماری ها، ۷۰ درصد از...

حذف شکر از برنامه غذایی و مزایای شگفت انگیز آن +...

حذف شکر و مواد قندی از برنامه غذایی حذف شکر از برنامه غذایی : اگرچه حذف کامل قند کار چندان آسانی نیست اما می تواند...

رژیم غذایی اما واتسون که باعث حفظ تناسب اندام او شده...

رژیم غذایی«اما واتسون» رژیم غذایی اما واتسون : برای آنکه بازیگری بتواند در نقش یکی از پرنسس های کمپانی دیزنی حضور پیدا کند لازم است...

خوراکی های خواب آور که احتمال خواب آلودگی را افزایش می...

غذاها و خوراکی های خواب آور خوراکی هایی که با خوردن آنها احساس خواب آلودگی خواهید کرد خوراکی های خواب آور حتما به خوبی به خاطر می...

میزان کالری غذاها ( بخوانید و به اندازه نیاز بدنتان کالری...

کالری غذاهای پرمصرف میزان کالری غذا : یکی از دغدغه های ما لاغر شدن و لاغر ماند است که با دانستن میزان کالری غذاهایی که...

نخوردن میوه و سبزیجات چه بلایی بر سر شما می آورد...

مصرف ناکافی میوه ها و سبزیجات نخوردن میوه و سبزیجات : همواره بر خوردن میوه و سبزیجات تاکید شده. بر هیچ کس پنهان نیست که...

خواص موز ، مضرات موز ( چیزهایی که در مورد موز...

آشنایی با خواص و مضرات موز خواص موز در پیشگیری و درمان افسردگی افسردگی تبدیل به یکی از بیماری‌های رایج زمانه ما شده است که باید...

در رژیم لاغری مراقب این خوراکی های چاق‌ کننده باشید +...

خوراکی های چاق‌ کننده اما سالم خوراکی چاق‌ کننده : حتی اگر اطمینان دارید که تغذیه‌ی سالمی دارید، باز هم کمی درباره‌ی رژیم غذایی‌تان فکر...

خوردن نودل آیا ضرر دارد؟ تاریخچه نودل + همه چیز در...

آیا خوردن نودل‌ برای سلامتی ما ضرر دارد؟ خوردن نودل : هر ساله ده‌ها میلیارد رامن نودل (Ramen Noodle) با لذت هرچه تمام‌تر در دنیا...

معرفی ۱۳ صبحانه سالم و خوشمزه برای سلامتی بدن شما

معرفی صبحانه های بسیار سالم صبحانه سالم : روش تهیه پنکک سالم خانگی و آواکادوی شکم پر تهیه انواع صبحانه سالم و مقوی باز هم همان داستان...

غذاهای مضر برای قلب و بیماران قلبی را بیشتر بشناسید +...

خوراکی هایی خطرناک برای بیماران قلبی و قلب غذاهای مضر برای قلب : از فرآوری شده ها پرهیز کنید چرا که ... غذاهای خطرناک برای قلب...

میوه اژدها ، خواص میوه اژدها ، نحوه خوردن میوه اژدها...

با «میوه اژدها» خواص و نحوه خوردن آن آشنا شوید میوه اژدها : دراگون فروت یا میوه اژدها در سال های اخیر در سراسر دنیا...

نشانه های مصرف زیاد شکر را بشناسید و آن را کنترل...

نشانه هایی که به شما هشدار می دهند بیش از نیاز بدن تان مواد قندی مصرف می کنید مصرف زیاد شکر : اگر هرگز احساس...
- تبلیغات -

تیترهای داغ شهر مطلب

- Advertisement -